ウェルカム・エイジング 40歳からの自分磨き

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価格

1,512 円 (税込)

備考

金盛浦子
四六判並製 192ページ
2011年9月30日発刊
ISBN:978-4-333-02506-0

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商品説明

本書は、長年、カウンセラーとして多くの女性たちの悩みに耳を傾け、心を癒し続けている著者が「ウェルカム・エイジング」のススメを紹介するものです。
「今さら…」「この年になって…」――。そんなセリフから卒業して、ワクワク、ドキドキを見つけながら、上手に年を重ねることを提案します。脳・心・体を中心にした、若さを保つための秘訣が満載の一冊になっています。


【著者プロフィル】
金盛浦子(かなもり うらこ)
1937年、東京生まれ。
青山学院大学文学部教育科を卒業後、小学校教諭を経て、1978年に東京心理教育研究所を開設。
1990年から自遊空間SEPYも主宰。
セラピスト、臨床心理士、絵画療法士として、カウンセリングにあたるとともに、自律訓練法、呼吸法、気功法などをとおして、硬くなった心をほぐすレッスンを行っている。
著書に、『長男を弱い子にするお母さんの口ぐせ』(静山社文庫)『「ありがとう」で人生がうまく回り出す本』(大和出版)『「いい子」じゃなくても大丈夫』(PHP研究所)『ぜったい離婚!から素敵な夫婦三昧』(佼成出版社)など多数。


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